अगर मेरे खिलाफ कोई रिपोर्ट लगाई तो फिर कभी नगर निगम में पैर मत रखना चाहे तुम इसे धमकी समझ लो या वार्निंग :चाचा चौधरी का साबू साड़ा चल्दा यां धका असी ता करदे :साबु कमिश्नर साहब मेरे साथ ही होते हैं तुम मेरा कुछ नहीं कर सकते जो करना कर लो नहीं तो हम …
news desk ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਮੋਸੰਮੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਖੱਟਾ ਤੇ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫੋਲੇਟ ਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਿਰ ਵੀ ਇਸ ਜੂਸ …
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿਨ ਤਕ, ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਮੋਸੰਮੀ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੇ ਹਨ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ Read More »
#CHARCOAL व #VANAKKAM रेस्टॉरेंट प्रबंधकों के द्वारा लोगों की जिंदगी के साथ किया जा रहा है खिलवाड़, पढ़ें मॉडल टाउन जैसे पॉश इलाके में स्तिथ #CHARCOAL (The #Veg. #Barbeque) व #VANAKKAM रेस्टॉरेंट प्रबंधकों द्वारा ग्राहकों की जिंदगी के साथ खिलवाड़ का एक अजीबोगरीब मामला सामने आया है जिसमे एक मासूम विजवल पुत्र अमित भगत जब …
पहाड़ी सब्जियां आने के कारण बड़े रेट, गरीब की थाली से सब्ज़ी हुई बाहर, सब्ज़ी मंडी मकसूदां जालंधर के ताजा रेट MB NEWS प्याज़ – 22 रुपये किलो पहाड़ी आलू – 35 रुपये किलो मटर-85 रुपये किलो गोभी – 40रुपये किलो फ्रास बीन्स – 55 रुपये किलो पत्ता गोभी – 25 रुपये किलो शिमला मिर्च …
नकोदर पुलिस ने ताराचंद गेहूं गोदाम से 6,000 क्विंटल गेहूं के घोटाले के मामले में दो फूड सप्लाई इंस्पेक्टरों के खिलाफ हुआ मामला दर्ज पंजाब के जालंधर के हल्का नकोदर थाना सिटी की प्रभारी हरजिंदर कौर ने एक गोदाम में से 6000 क्विंटल गेंहू घोटाले में दो फूड सप्लाई इंस्पेक्टर के खिलाफ 420 और कई …
जालंधर (mb): रिहायशी एरिया में सालों से अवैध रूप से चल रहे जेपी नगर स्थित अग्रवाल अस्पताल के प्रबंधन (डा. मनीष अग्रवाल) को कोर्ट से तगड़ा झटका लगा है। प्रबंधन ने निगम की कार्रवाई के विरोधस्वरूप में कोर्ट में जो याचिका लगाई थी कोर्ट ने खारिज कर दिया है और अब इस मामले में निगम …
अग्रवाल हॉस्पिटल की याचिका खारिज कभी भी हो सकता है सील पढ़ें पूरा मामला Read More »
बचपन में नानी को कई बार अंधेरे कमरे में बंद देखा। बंद किवाड़ से कराहने की आवाज आती। बाहर निकलती तो आंखें सूजी होतीं। सिर पर कपड़े की पट्टी ऐसी कसकर बंधी हुई कि खुलने के बाद भी निशान रहे। सिरदर्द के उस पूरे दौर में घर पर सुई-पटक सन्नाटा होता। नानी से खूब प्यार …
लोगों के मन में मासिक धर्म को लेकर कई तरह के सवाल आते हैं. एक ऐसा ही सवाल है कि क्या पीरियड्स के दौरान महिलाओं के लिए अपने पार्टनर के साथ संबंध बनाना सही है? या गलत. शादीशुदा महिलाएं इस बात को लेकर ज्यादा कंफ्यूज रहती हैं कि इस दौरान संबंध बनाना चाहिए या नहीं. …
Periods के समय पार्टनर से संबंध बनाना सही या गलत? जानें Read More »
10 पास को 100% सुनिश्चित रोज़गार जालंधर, पंजाब: स्वास्थ्य देखभाल क्षेत्र में 10 वीं पास को 100% सुनिश्चित प्लेसमेंट मिलेगा. एचडीएफसी, जीई, विप्रो स्वास्थ्य केयर के सौजन्य से कौशल विकास केंद्र की आज जालंधर में शुरुआत हुई. गुरु नानक सोसाइटी द्वारा आयोजित कार्यकर्म का उद्घाटन जालंधर सिटी के डी.एस.पी श्री रविंदर सिंह ने एम्स संजीवनी …
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਹਸੀਨ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹਸੀਨ ਸਿਰਫ਼ ਸਲੀਕੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਲੀਕਾ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਾ ਤਾਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤੇ ਹੰਢਣਸਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਜਿਊ ਸਕਦੇ। ਸਲੀਕਾ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ …
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੁਸੀਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਲੀਕਾ, ਇਸ ਬਿਨਾਂ ਸਫਲ ਬੰਦੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਅਧੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਵਾਂਗ Read More »
